広島市西区の整骨院なら「やのした整骨院」

広島市西区庚午中　やのした整骨院、矢野下です。

梅雨の季節、連日雨が降り続いています。低気圧により体調が優れない日も

あるかもしれません。気圧性の体調不良は頭痛の他、だるさやむくみなどを

感じる事もあると思いますので、様子をみながら気分転換などをし

少しずつ身体を動かしてみてはいかがでしょう。

また車の運転でも　雨の日はスリップなどにより交通事故の発生件数が

晴れた日の　5倍　というデータがあります。

車間距離を十分にとり、ゆとりを持ち　安全運転　を心がけましょう。

怪我や痛みなど

気になる事は何でもお問い合わせください

やのした整骨院　　　　庚午中学校斜め前

℡082-275-4331

自賠責保険（交通事故保険）・健康保険　取扱い

広島市西区庚午中　やのした整骨院　矢野下です。

少しずつ朝・晩が涼しくなり、日中も以前に比べ過ごしやすくなってきました

スポーツもやりやすい季節になり、運動会やマラソン大会など

これから走る機会が増えてくると思います。

足の痛みや怪我も以前に比べ起きやすくなり、急激な運動には

十分に注意が必要となってきます。

アキレス腱の痛みや下腿三頭筋（ふくらはぎ）の筋肉の損傷が多く、

運動前後のストレッチを欠かさずに、

ゆっくりしっかりとやっていって頂きたいと思います。

痛みや張り　・　ストレッチの方法　・　テーピングの使い方　など

気になる事は何でもお問い合わせください

やのした整骨院　　　庚午中学校斜め前

℡082-275-4331

健康保険　　自賠責保険（交通事故保険）　取扱い

広島市西区庚午　やのした整骨院、矢野下です。

１１月も終わりに近づき、寒さが一段と厳しくなってきておりますが

体調はいかがでしょうか？　痛みや　気になる事はありませんか？

先日　広島県で昨年より２ヶ月程度早い、インフルエンザの流行入りが

発表されました。　　インフルエンザの主な　感染経路としては

ウイルスの『飛沫感染』と『接触感染』となっております。

外出先から帰ると　手洗い・うがい　などを十分に行い

マスクを予防として使うなど十分に気をつけでください。

室内は加湿器などを使い　湿度を50％～60％に保ち　乾燥しないようにし

バランスのとれた食事

しっかりとした睡眠を心がけましょう

痛みが気になり　しっかり睡眠がとれない、睡眠中　痛みで夜中に目が覚める　

など

気になる症状があれば　早めに何でも　お問い合わせ下さい

やのした整骨院　　　　　庚午中学校斜め前

℡082-275-4331

交通事故保険（自賠責保険）　・　健康保険　　取扱い

広島市西区　庚午中　やのした整骨院　矢野下です。

今年も１月１５日（日）に行われた庚午とんど祭りに行きました。

週末は強い冬型の気圧配置の影響で、広島市中区でも３３年ぶり

１９㎝以上の積雪が観測されましたが

日中は雪も風も弱まり無事にとんど祭りが行われました。

今後も朝晩の冷え込みが　まだまだ続くと思われますので

雪道　や　路面の凍結　などは十分に気をつけ

転んだりしないように注意してください。

ケガ　や　頚・腰・膝の痛み　など

気になる事は何でもお問い合わせ下さい

やのした整骨院　　　　　庚午中学校斜め前

℡082-275-4331

自賠責保険(交通事故保険）　・　健康保険　取扱い

広島市　西区　庚午中　やのした整骨院、矢野下です。

４月に入り気温が上がり、　さくら　が少しずつ開花し始めてきました。

これからの季節は、車でドライブするなど移動する距離が

増えてくると思います。

長時間の運転姿勢や　座席の座り方により、　頚・肩・腰　などを痛める

ケースが増えてきます。

車の交通量も増えて　交通事故　の発生件数も増加しますので

きちんとした運転姿勢を心がけ、こまめに　休憩　や　体操　を

取り入れたりして予防していきましょう。

ケガや　頚　肩　腰　膝　の痛みなど

気になる事は　何でもお問い合わせください

やのした整骨院　　　　庚午中学校斜め前

℡082-275-4331

自賠責保険（交通事故保険）　健康保険　取扱い

広島市西区　庚午中　やのした整骨院　　矢野下です。

暖かくなり、いろいろと外へ出やすくなりましたね。

着る洋服　や　布団も　少しづつ薄くなり　暖房器具を収めたり

後の　衣替えにむけて

大きな物を　片付ける事が　増えてくると思います。

そんな時に起きた　怪我　肉離れ（挫傷）による　強い痛み

また　ぎっくり腰　や　肩こり　腱鞘炎　など‥

当院では　保険外治療（実費治療）として　微弱電流治療器

を使い、痛みの除去　早期回復　に向けた治療を　行っております。

なかなか引かない痛みや　繰り返し起こる痛みに

自費（保険外）での治療を　おすすめ　出来ます。

その他　詳しい問い合わせは

やのした整骨院　　庚午中学校斜め前

℡082-275-4331

自賠責保険（交通事故保険）　健康保険　取扱い

広島市西区のやのした整骨院、矢野下です。

１月10日(日)に庚午小学校で庚午とんど祭りが無病息災、家内安全などを祈り行われました。

当日は天候も良く、日中はとても暖かい日となりました。

これからは朝晩の冷え込みがより激しくなり体調も崩しやすく、

怪我などもしやすい時期となりますので十分に気をつけましょう。

やのした整骨院は  庚午中学校斜め前

広島市西区庚午中４丁目１０ー２             TEL 082ｰ275ｰ4331

広島市西区庚午中　やのした整骨院、矢野下です。

暖かくなり休んでいたスポーツを再開するにはとてもよい季節に

なりましたが、急激に体を動かすと怪我をしやすい時期でもあります。

スポーツの前後にはしっかりと　”ストレッチ”　を行い

”水分”　もしっかりと摂りましょう。

膝の痛みや足首の捻挫などは、放っておくと痛みがどんどん強くなっていく事が

ありますので、早めに治療をしていきましょう。

”ストレッチの方法を知りたい！”　など

気になる事は何でもお問い合わせ下さい。

やのした整骨院は　　庚午中学校斜め前

℡082-275-4331

各種保険取扱い、健康保険・労災保険指定・交通事故保険（自賠責保険適応）