広島市西区庚午 やのした整骨院、矢野下です。
１１月も終わりに近づき、寒さが一段と厳しくなってきておりますが
体調はいかがでしょうか？ 痛みや 気になる事はありませんか？
先日 広島県で昨年より２ヶ月程度早い、インフルエンザの流行入りが
発表されました。 インフルエンザの主な 感染経路としては
ウイルスの『飛沫感染』と『接触感染』となっております。
外出先から帰ると 手洗い・うがい などを十分に行い
マスクを予防として使うなど十分に気をつけでください。
室内は加湿器などを使い 湿度を50％～60％に保ち 乾燥しないようにし
バランスのとれた食事
しっかりとした睡眠を心がけましょう
痛みが気になり しっかり睡眠がとれない、睡眠中 痛みで夜中に目が覚める
など
気になる症状があれば 早めに何でも お問い合わせ下さい
やのした整骨院 庚午中学校斜め前
℡082-275-4331
交通事故保険（自賠責保険） ・ 健康保険 取扱い
